打嗝不止怎么調(diào)理 14個(gè)方法快速止隔
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時(shí)間：2016-12-28 09:49:00
打嗝不止怎么調(diào)理 14個(gè)方法快速止隔
打嗝不止怎么調(diào)理 14個(gè)方法快速止隔
2016-12-28 09:49:31 來源: 中華養(yǎng)生 標(biāo)簽：
導(dǎo)讀: 生活中常常會(huì)遇到打嗝的情況，打嗝不是病，犯起來卻十分讓人頭疼。打嗝不止怎么辦呢?中華養(yǎng)生網(wǎng)教你一招10秒鐘搞定打嗝的小妙招，讓你輕松搞定打嗝不止的煩惱……
喝水彎腰法
喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動(dòng)作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時(shí)，內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達(dá)到止嗝的目的。
伸拉舌頭法
打嗝不止時(shí)，用一塊干凈紗布?jí)|在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時(shí)，會(huì)感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
屏氣法
直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會(huì)立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
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