胃疼怎么快速止痛 十個(gè)妙招分享你
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時(shí)間：2017-01-04 11:19:00
胃疼怎么快速止痛 十個(gè)妙招分享你
胃疼怎么快速止痛 十個(gè)妙招分享你
2017-01-04 11:19:45 來源: 中華養(yǎng)生 標(biāo)簽：
導(dǎo)讀: 我相信大多數(shù)人一定都有過胃疼的經(jīng)歷，然而大多數(shù)人胃疼過后并不是很在意，其實(shí)這就給我們的健康留下了很大的隱患。那么胃痛時(shí)怎樣才能快速緩解疼痛呢？接下來中華養(yǎng)生網(wǎng)就來為你推薦……
足三里穴
位于膝蓋邊際下三寸(相當(dāng)于四個(gè)手指并攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點(diǎn)按足三里穴，平時(shí)36次，痛時(shí)可揉200次左右，手法可略重。
揉內(nèi)關(guān)
內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個(gè)手指并攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進(jìn)行，疼痛發(fā)作時(shí)可增至200次。
揉按腹部
兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時(shí)針36圈，逆時(shí)針36圈;此法可止痛消脹，增進(jìn)食欲。
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