中秋養(yǎng)生保健 如何預(yù)防中秋常見疾病

來源:網(wǎng)絡(luò) 時(shí)間:2017-03-01 14:25:01

中秋養(yǎng)生保健 如何預(yù)防中秋常見疾病

中秋養(yǎng)生保健 如何預(yù)防中秋常見疾病
2013-09-14 10:41:03 來源: 標(biāo)簽:保健,養(yǎng)生,預(yù)防,常見疾病

導(dǎo)讀:   中秋節(jié)臨近,我們都在計(jì)劃著去哪走走,好好犒勞自己,或者已經(jīng)提前選購好月餅了,中秋除了吃喝玩樂,還要注重健康問題,呵護(hù)身心健康。你知道中秋節(jié)最易招惹上的疾病有哪些嗎?中……

  中秋節(jié)防食物中毒

  許多人覺得秋天天氣涼爽,食物放幾天不會(huì)壞,這就埋下了“隱患”。節(jié)日期間許多家庭往往做菜較多,經(jīng)常剩下留做后幾天吃,這樣一來食物極易發(fā)生變質(zhì)或生成大量的細(xì)菌。這些變質(zhì)食物,如果再吃或消毒不徹底就會(huì)使人中毒。

  預(yù)防食物中毒,首先必須停止食用可疑變質(zhì)食品,不吃生的或加熱不徹底的食品,剩余飯菜食用前要徹底加熱,已經(jīng)變質(zhì)的食物最好不吃,防止食品生熟交叉污染。

  中秋心理健康也需關(guān)注

  每到這個(gè)時(shí)候,有些人就容易患“節(jié)日病”。從往年情況來看,“節(jié)日病”的癥狀主要表現(xiàn)為“恐節(jié)癥”和“貪節(jié)癥”兩種?!翱止?jié)癥”病發(fā)者一般以急于求人辦事的平民居多,其表現(xiàn)為:“中秋臨近心發(fā)緊,唯怕單位遲發(fā)薪,大包小包辦齊備,忍痛放血到官門”?!柏澒?jié)癥”病發(fā)者則多是手中掌握某種職權(quán)的領(lǐng)導(dǎo)干部,其表現(xiàn)為:“中秋到來心歡喜,好事緩辦設(shè)誘計(jì),早晚門鈴聲多少,禮品到手才有理”。

  治療“恐節(jié)癥”的藥方是:“自尊心一片,傲骨一根,正步腳印一串,多求己,少煎熬,戒違心,舉報(bào)箱做藥引,中秋節(jié)前服下”。治療“貪節(jié)癥”的藥方是:“天地良心一副,懸崖勒馬一匹,黨紀(jì)、政紀(jì)各一劑,增溫加壓,夜半時(shí)分,捫心思量,額頭冷汗做藥引,口服心服效果更佳”。

  中秋節(jié)預(yù)防常見節(jié)日病,除了要預(yù)防身體常見疾病外,心理健康也需要受到關(guān)注,中秋節(jié)大家一定要做好身心健康的呵護(hù)哦

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