注意：男人喝完酒后這七件事千萬別做

酒水飲料與食物一樣，也都有著各自的“克星”，隨意“混搭”，輕則流失營養(yǎng)，重則身傷害健康。中華養(yǎng)生網為您解讀餐桌上的酒水隱患。

男人喝酒后不能做七件事

1.少吃臘腸和火腿

香腸和火腿等油膩食品一直被視為“解酒之王”，雖然會起到一定作用，但是醉酒之后，最好避免這些食物。因為油膩食品此時并不能提供必要的營養(yǎng)。建議：最好吃煮雞蛋或荷包蛋。雞蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精。

2.不要吃退燒藥

醉酒后服用退燒藥（羥苯基乙酰胺）會產生有毒物質，導致肝臟發(fā)炎甚至永久性損傷。建議：次日早晨提前1小時服用布洛芬。

3.不要大量喝咖啡

咖啡因是一種利尿劑，酒后大量喝咖啡會導致身體缺水加劇，感覺更糟糕。建議：多喝紅茶，第二天多喝水，可達到提神作用。

4.不要運動

不提倡酒后鍛煉，酒精具有利尿作用，醉酒后體內水分流失更多，容易發(fā)生脫水。此時再鍛煉則會加重脫水危險。建議：最好沖個涼，并好好放松一下。