用香蕉當(dāng)武器打劫 香蕉的功效與作用

養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：用香蕉當(dāng)武器打劫！近日一英國(guó)大曼徹斯特都會(huì)區(qū)的警方公布一段搶劫錄像，一男子用香蕉當(dāng)武器打劫，很是搞笑，其實(shí)香蕉的主要作用還是用來(lái)吃的啦，那么香蕉的功效與作用有哪些呢？下面養(yǎng)生之道網(wǎng)為您介紹。

用香蕉當(dāng)武器打劫

近日，英國(guó)大曼徹斯特都會(huì)區(qū)的警方在網(wǎng)絡(luò)上公布的一段有關(guān)搶劫的錄像引發(fā)了熱議。視頻顯示，一名蒙面男子突然闖進(jìn)一家外賣店，一邊對(duì)著收銀員揮舞手中裹著白色塑料的不明物體，一邊大聲叫囂著讓收銀員把柜臺(tái)里的錢全部交出來(lái)?？墒浙y員面對(duì)這突如其來(lái)的一切卻無(wú)動(dòng)于衷，只是呆呆地站在柜臺(tái)后。于是，蒙面男試圖掏出藏在褲子口袋里的“武器”，但因慌手慌腳，始終沒(méi)能掏出，最終落荒而逃，空手而歸。

事后，警方根據(jù)監(jiān)控錄像公布了該男子的身形特征：白種人、身高6英尺（約1.82米）、身材瘦長(zhǎng)。警方稱，該男子使用的武器不過(guò)是一種形狀彎曲的水果，而且很有可能是香蕉。

香蕉的功效與作用

香蕉，古稱甘蕉。其肉質(zhì)軟糯，香甜可口。傳說(shuō)，佛教始祖釋迦牟尼由于吃了香蕉而獲得了智慧，因而被譽(yù)為“智慧之果”。

香蕉的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，每百克果肉中含蛋白質(zhì)1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9克，鈣9毫克，磷31毫克，鐵0.6毫克，還含有胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。

1、預(yù)防高血壓

常吃香蕉可防止高血壓，因?yàn)橄憬犊商峁┹^多的能降低血壓的鉀離子，有低制鈉離子升壓及損壞血管的作用。

2、預(yù)防疲勞，延年益壽

香蕉中含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且含鈉量低，不含膽固醇，食后既能供給人體各種營(yíng)養(yǎng)素，又不會(huì)使人發(fā)胖。因此常食香蕉有益于大腦，預(yù)防神經(jīng)疲勞，尤其適合于老年人食用。

3、防治胃潰瘍

據(jù)現(xiàn)代科學(xué)試驗(yàn)結(jié)果表明，食用香蕉有刺激胃粘膜細(xì)胞生長(zhǎng)的作用，使胃壁得到保護(hù)，進(jìn)而起到預(yù)防和治療胃潰瘍的作用。另外，一些胃前不見古人疾病人需服用保泰松來(lái)治療胃潰瘍，但服用此藥后往往會(huì)誘發(fā)胃潰瘍出血。因此，在服藥后適量吃些香蕉，就可以起到保護(hù)胃的作用。這是因?yàn)橄憬吨泻械囊环N化學(xué)物質(zhì)能刺激胃粘膜細(xì)胞生長(zhǎng)繁殖，產(chǎn)生更多的粘液來(lái)維護(hù)胃粘膜屏障的厚度，使?jié)兠娌皇芪杆岬那治g。

4、預(yù)防便秘

香蕉所含的食物纖維，可刺激大腸的蠕動(dòng)，使大便通暢，因此可防治習(xí)慣性便秘。

5、消炎

民間認(rèn)為，將香蕉涂抹一些鹽來(lái)食用可治療咽喉疼痛。

6、為人體補(bǔ)充熱量

香蕉含有高量糖質(zhì)，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)變成熱量，因此是補(bǔ)充體辦的佳品。

7、防治失眠

失眠者如在睡前吃些香蕉就容易入睡，因?yàn)橄憬逗橇扛撸妓衔锬茉黾哟竽X中5－羥色胺化學(xué)成分的活力，可以催人入眠。