球技:調(diào)整站姿和揮桿 追求最高準(zhǔn)確性和控制力

來源:網(wǎng)絡(luò) 時間:2017-05-15 15:23:16

球技:調(diào)整站姿和揮桿 追求最高準(zhǔn)確性和控制力

  準(zhǔn)確性和控制力極為重要。要達(dá)到這兩個目標(biāo),只需在站姿和揮桿中稍做調(diào)整,你就可以輕松接近旗桿。

  保持中心

  身體上半身在上桿過程中正常轉(zhuǎn)體,保持與起始站姿時一樣的重心分配,可以稍偏向左腿。這樣會使身體處于小球正上方,同時有助于擊球角度。

  不要側(cè)移

  當(dāng)身體重心大幅度移向目標(biāo)反方向并試圖“幫”小球起飛時,擊球點(diǎn)問題就已經(jīng)產(chǎn)生。要記住,我們使用的是短鐵桿,所以要完全相信球桿的角度。

  鏡子效應(yīng)

  從收桿動作能看出上桿姿勢是否正確,要做到轉(zhuǎn)體充分,同時注意提升節(jié)奏感。收桿時,整個身體要完全轉(zhuǎn)向目標(biāo)方向。

http://sports.sohu.com/20170515/n493046456.shtml sports.sohu.com true 搜狐體育 高爾夫大視野 http://sports.sohu.com/20170515/n493046456.shtml report 682 準(zhǔn)確性和控制力極為重要。要達(dá)到這兩個目標(biāo),只需在站姿和揮桿中稍做調(diào)整,你就可以輕松接近旗桿。保持中心身體上半身在上桿過程中正常轉(zhuǎn)體,保持與起始站姿時一樣的重心分

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