球技:調(diào)整站姿和揮桿 追求最高準(zhǔn)確性和控制力
來源:網(wǎng)絡(luò)
時間:2017-05-15 15:23:16
球技:調(diào)整站姿和揮桿 追求最高準(zhǔn)確性和控制力
準(zhǔn)確性和控制力極為重要。要達(dá)到這兩個目標(biāo),只需在站姿和揮桿中稍做調(diào)整,你就可以輕松接近旗桿。
保持中心
身體上半身在上桿過程中正常轉(zhuǎn)體,保持與起始站姿時一樣的重心分配,可以稍偏向左腿。這樣會使身體處于小球正上方,同時有助于擊球角度。
不要側(cè)移
當(dāng)身體重心大幅度移向目標(biāo)反方向并試圖“幫”小球起飛時,擊球點(diǎn)問題就已經(jīng)產(chǎn)生。要記住,我們使用的是短鐵桿,所以要完全相信球桿的角度。
鏡子效應(yīng)
從收桿動作能看出上桿姿勢是否正確,要做到轉(zhuǎn)體充分,同時注意提升節(jié)奏感。收桿時,整個身體要完全轉(zhuǎn)向目標(biāo)方向。
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