酷軟匯:不懼工作壓力大 手機(jī)應(yīng)用幫減壓

　　正月十五元宵節(jié)已過(guò)，學(xué)生該開(kāi)學(xué)的開(kāi)學(xué)，我們?cè)撋习嗟纳习啵朐傧裰澳菢油纯斓男菹⒅辽僖劝肽甑臅r(shí)間，不少同學(xué)和上班族都反映節(jié)后上學(xué)上班感到不適應(yīng)、容易累，這也是所謂節(jié)后綜合癥的體現(xiàn)。筆者也有著切身體會(huì)，等春節(jié)長(zhǎng)假回來(lái)，上班一星期之內(nèi)，絕對(duì)會(huì)有不少同事感冒、發(fā)燒、咳嗽，全因春節(jié)休息太過(guò)癮，上班一下太緊張導(dǎo)致的疾病。

　　雖然工作和學(xué)習(xí)很緊張，但其實(shí)我們?cè)谄綍r(shí)還是有很多可以利用的時(shí)間，這些時(shí)間我們 應(yīng)該得到放松，不知道大家平時(shí)都選擇了那些放松的方式，今天我們就在這里為大家推薦些放松的方式，調(diào)節(jié)一下我們平時(shí)繃緊的神經(jīng)。

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